"Chrysalis"
Die Online-Akademie
Natürlich durch die Wechseljahre. Für Frauen, die es anders wollen.
Du möchtest dich wieder wohlfühlen in deinem Körper, mit mehr Klarheit, Leichtigkeit und Lebensfreue durch die Wechseljahre gehen - ganz ohne Druck und Überforderung?
Dann bist du hier genau richtig, denn hier gehts um dich!
Wenn du dich wieder spüren willst - jenseits von Dauererschöpfung, Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen.
Wenn du spürst "ich will mich nicht damit abfinden - ich will verstehen, was mein Körper braucht"
Hier findest du natürliche Wege, um deine Hormone sanft zu regulieren, deine Lebensfreude zurückzugewinnen und dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen - ganz ohne Hormontherapie.
Ich habe sofort ein Willkommens-Geschenk für dich!
Trage dich in meinen Newsletter ein, erhalte wertvolle Tipp, Rezepte und Infos, die dir die Wechseljahre leichter machen
Als Willkommensgeschenk bekommst du von mir das tolle eBook zum downloaden "Natürliche Wege zur Hormonbalance", sowie den Zugang zu meinem kostenlosen Webinar.
Du kannst SOFORT starten mit der Umsetzung zu deinem neuen Lebensgefühl!
Dein kostenloses eBook wartet auf dich!
Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich, die viele Frauen unterschätzen diese Phase ihres Lebens, körperlich wie emotional: Stimmungsschwankungen, Gefühlschaos, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Erschöpfung, Schlafprobleme,...
Nein, du bist auch nicht "zu sensibel" oder "zu empfindlich" und nein, du "musst da auch nicht durch". Ebenfalls sind sie keine Einbildung und nein, eine Hormonersatztherapie ist NICHT der letzte Ausweg!
Was dich hier erwartet:
- Alltagsnahe Tipps für Ernährung, Lebensweise & Selbstfürsorge in deiner Phase der hormonellen Umstellung
- Praktische Rituale, Rezepte & natürliche Wegbegleiter in der Phase des Wechsels, wie ätherische Öle
- eBooks, Onlinekurse, Webinare, die dich empowern statt überfordern
- eine Community, die dich WIRKLICH versteht
- Impulse für innere Ruhe, Schlafqualität & dein hormonelles Gleichgewicht
Bald startet auch unser erster Onlinekurs auf Chrysalis!
"Faminae Vita -
natürlich durch die Wechseljahre"
Ein Onlinekurs für alle Frauen, die natürliche Wege für ihre Hormonbalance, eine herzliche Begleitung durch diese Phase und Verständnis für sich und ihre Beschwerden suchen!
Hol Dir jetzt schon einen Vorgeschmack im kostenlosen Webinar mit ganz viel Input, die du jetzt schon gleich umsetzen kannst!
Melde dich gleich in meinem Newsletter an und erhalte den kostenlosen Zugang zum Webinar
dein eBook: "Natürliche Wege in die Hormonbalance - sanft durch die Wechseljahre"
Dein sanfter Einstieg in die neue Lebensphase.
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Birgit Schreiner
Foto: Albin Schreiner
Famenae Vita - der Kurs für Frauen, die auf natürlich Weise ihre Wechseljahre meistern möchten.
Ganzheitlich. Verständlich. Alltagstauglich.
Was erwartet dich in diesem Onlinekurs?
- Verstehen, was im Körper passiert:
Ein klarer Überblick über die hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren - ohne Fachchinesisch, aber mit Tiefgang. - Ernährung für hormonelle Balance:
Welche Lebensmittel dir jetzt guttun, welche Beschwerden verstärken können und wie du mit kleinen Umstellungen große Wirkung erzielst. 21 Tage Ernährungsplan mit vielen Rezepten. - Ätherische Öle & Pflanzenkraft:
Praktische Impulse für mehr Ruhe, Schlafqualität und emotionale Stabilität in einer bewegten Lebensphase. - Selbstfürsorge & innere Haltung:
Wie du dich neu ausrichtest, gut für dich sorgst - und lernst, diese Phase als kraftvollen Neubeginn zu sehen.
"Faminae Vita" wird kein starrer Onlinekurs sein,
sondern eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen - und deinen ganz eigenen Weg durch die Wechseljahre zu finden.
Über mich - und warum ich diesen Weg mit dir gehe
Mein Name ist Birgit Schreiner, ich bin 50 Jahre alt und befinde mich selbst seit vielen Jahren in den Wechseljahren. Meine Symptome waren sehr vielfältig und manchmal sehr anstrengend. Sie haben mich im Alltag sehr herausgefordert. Leider fühlte ich mich mit meinen Beschwerden oft missverstanden und nicht ernst genommen. Sogar bei verschiedenen Frauenärzten und Endokrinologen fand ich keine Hilfe, obwohl ich im Alltag stark eingeschränkt war. Ich hatte Schlafprobleme, erlebte emotionale Achterbahnfahrten, Hitzewallungen, langanhaltende Blutungen oder Schmierblutungen, Haarausfall, trockene Haut, Gewichtszunahme und das Gefühl "nicht mehr ich selbst zu sein". Immer wieder bot man mir an, die Pille zu nehmen oder mir die Spirale einsetzen zu lassen um meine Symptome "auszusetzen".
Doch ich wollte meinen Körper und Beschwerden verstehen, die Veränderung ganzheitlich betrachten und auf natürliche Weise wieder in Balance kommen.
Heute weiß ich, dass es vielen Frauen so geht, wie mir damals. Die meisten Frauen fühlen sich in dieser Veränderungsphase alleine gelassen - und genau das möchte ich ändern.
Mein Weg:
Was als persönliche Suche nach Linderung begann, wurde zu einer Berufung. Ich habe mich intensiv mit den Themen Hormonbalance, ganzheitliche Frauengesundheit, Ernährung und naturheilkundlicher Begleitung beschäftigt - und das Wissen gesammelt, das ich mir selbst gewünscht hätte.
In den letzten Jahren habe ich mich unter anderem weitergebildet:
* zertifizierter Ernährungsberater
* zertifizierter Burnoutcoach
* zertifizierte Meditationslehrerin
* zertifizierter Hormon-Gesundheitscoach
* doTerrra Beraterin & Aloe Vera Expertin
* Wechseljahrcoaching & weibliche Zyklusgesundheit
Was mir wichtig ist:
Ich arbeite nicht mit Angst, Dogmen oder schnellen Lösungen - sondern mit Wissen, Empathie und einem natürlichen Blick auf das, was dein Körper wirklich braucht.
In meinem Kurs "Faminea Vita" gebe ich dir keine Patentrezepte, sondern fundierte, praxistaugliche Wege, wie du dich selbst wieder besser spürst und aus eigener Kraft stabilder, gelassener und lebendiger wirst.
Wenn du dir ehrliche Begleitung ohne Druck, Verständnis und natürliche Lösungen für deinen Körper wünscht, bist du hier genau richtig.
Was ich mir damals gewünscht hätte, gebe ich dir nun an die Hand.
3 Dinge, die ich mir damals gewünscht selbst gewünscht hätte und die ich in meinem Onlinekurs umsetze:
- Jemand, der mir erklärt, was in meinem Körper passiert, ohne mich mit Fachbegriffen zu überfordern, damit ich aufgeklärt und ruhig durch die Wechseljahre gehen kann.
- Praktische, natürliche und sanfte Tipps, die ich direkt im Alltag umsetzen kann, ohne synthetische Hormonersatztherapie.
- Einen Ort, an dem ich mich verstanden fühle - ohne das Gefühl zu haben, dass mit mir etwas "nicht stimmt".
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Wechseljahre müssen nicht kräftezehrend sein. Mit der richtigen Unterstützung kannst du deine Balance zurückfinden - auf natürliche, sanfte Weise.
In meinem eBook erhältst du:
- 4 sofort umsetzbare Tipps für mehr Wohlgefühl in den Wechseljahren
- 4 sofort umsetzbare Schritte zu mehr Hormonbalance
- alltagstaugliche Ernährungs-und Bewegungstipps
- eine übersichtliche Lebensmittelliste
- Impluse zu ätherischen Ölen & Alltagserleichterungen
- kleine Alltagsübungen, die dir sofort gut tun
In meinem kostenlosen Webinar erfährt du:
- wie du Wechseljahrebeschwerden natürlich lindern kannst
- welche Schlüssel dein Hormonhaushalt wirklich braucht
- warum du dich nicht mehr machtlos fühlen musst
Für wen wird mein erster Onlinekurs geeignet sein?
"Faminae Vita" richtet sich an Frauen, die sich in einer herausfordernden Phase ihres Lebens befinden - und eine natürlichen, verständnisvollen und fundierten Weg durch die Wechseljahre suchen.
Du bist genau richtig, wenn du:
- erste oder bereits spürbare Wechseljahresbeschwerden hast, wie Hitzewallungen, Schlafpobleme, Erschöpfung, Reizbarkeit oder Gewichtszunahme.
- dich nicht mehr wohl in deinem Körper fühlst und nach Wegen suchst, wieder in deine Kraft zu kommen, ohne Druck oder medizinischen Zwang.
- keine Hormonersatztherapie machen möchstest oder ergänzend zu einer safnten Behandlung natürliche Wege kennenlernen willst.
- nachhaltige Lösungen statt kurzfrister Tipps suchst, fundiert, ganzheitlich und alltagsnah.
- bereits bist, dich mit deinem Körper liebevoll und neugierig auseinanderzusetzen, statt Symptome einfach "wegzudrücken".
- dir einen Rahmen aus Wissen, Implusen und Selbstfürsorge wünscht, geführt von einer Faru, die deinen Weg versteht.
Du musst nicht alles alleine schaffen.
Dieser Kurs ist dein sicherer Raum, um dich neu zu orientieren - mit Leichtigkeit, Klarheit und Selbstbestimmung.
Was wird das Besondere an Faminae Vita sein?
"Faminae Vita" ist kein typischer Onlinekurs, es ist eine Einladung, dich neu kennenzulernen. Hier findest du keine strikten Regeln, keine Überforderung, kein Fachchinesisch. Stattdessen bekommst du Raum zum Durchatmen - und Impulse, die wirklich etwas verändern.
Was diesen Kurs so besonders macht:
- Ganzheitlich & natürlich:
Du lernst, wie du auf sanfte Weise mit Ernährung, ätherischen Ölen, Pflanzenkraft und Selbstfürsroge wieder in Balance kommst. - Verständlich & praxisnah:
Keine Theorie ohne Anwendung - du bekommst konkrete Tools, Übungen und Empfehlungen für deinen Alltag. - Mit Herz & Erfahrung:
Der Kurs wurde von einer Frau entwickelt, die selbst durch alle Phase und Beschwerden der Wechseljahre gegangen ist. Sie hat all die Höhen und Tiefen selbst erlebt. Du wirst dich verstanden fühlen! - In deinem Tempo:
Du entscheidest, wann und wie du die Inhalte nutzt. Der Kurs passt sich dir an - nicht umgekehrt. - Ein sicherer Raum für dich:
Du bekommst Zugang zu einem geschützen Bereich, indem du dich in Ruhe mit dir selbst verbinden darfst. Ohne Vergleiche, ohne Druck.
Kundenfeedback zu meiner Arbeit
"Ich fühle mich gut, wie schon lange nicht mehr"
"Ich konnte aus dem Kurs sehr viel mitnehmen und werde weitere nutzen"
"Für mich war der Kurs die beste Investition in mich selbst"
"Der Schritt, zu dir zu kommen, hat mir sehr gut getan"
"Birgit hat mich ermutigt, positiv durch die Wechseljahre zu gehen"
"Einfach ein tolles Erlebnis"
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"Natürliche Wege zur Hormonbalance - sanft durch die Wechseljahre", sowie den Zugang zu meinem kostenlosen Webinar wo du schon viel Input bekommst, welchen du SOFORT umsetzen kannst!
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