Erfahre, wie du mit gezielter Ernährung, Alltagstipps, ätherischen Ölen und kleinen Routinen dein Wohlgefühl zurückeroberst - mit Leichtigkeit, Selbstfürsorge und ganz ohne Druck.
Für wen ist dieses Webinar geeignet?
- dich oft müde, gereizt oder unwohl fühlst
- natürliche Wege suchst, um deinen Hormonhaushalt zu unterstützen
- endlich wieder du selbst sein möchtest - mit Energie, Klarheit & Lebensfrede
- eine Alternatvie zur Hormonersatztherapie suchst
Das lernst du im Webinar
- Wie du auf natürliche Weise mehr Ruhe, Energie und Stabilität in deine hormonelle Umstellungsphase bringst.
- Welche Lebensmittel, Nährstoffe und Rituale deinen Körper wirklich unterstützen.
- Wie ätherische Öle dich emotional und körperlich stärken können.e
- Alltagstauglich und sofort umsetzbare Tipps, damit du dich sofort auf dem Weg zu deiner natürlichen Hormonbalance machen kannst.
Über mich
Hallo, mein Name ist Birgit Schreiner, ich bin 50 Jahre alt, befinde mich selbst seit vielen Jahren in den Wechseljahren und bin ganzheitliche Frauenbegleiterin mit Herz & Erfahrung.
Meine Symptome waren sehr vielfältig und manchmal sehr anstrengend. Sie haben mich im Alltag sehr herausgefordert.
Leider fühlte ich mich mit meinen Beschwerden oft missverstanden und nicht ernst genommen. Sogar bei verschiedenen Frauenärzten und Endokrinologen fand ich keine Hilfe, obwohl ich im Alltag stark eingeschränkt war. Ich hatte Schlafprobleme, erlebte emotionale Achterbahnfahrten, Hitzewallungen, langanhaltende Blutungen oder Schmierblutungen, Haarausfall, trockene Haut, Gewichtszunahme und das Gefühl "nicht mehr ich selbst zu sein". Immer wieder bot man mir an, die Pille zu nehmen oder mir die Spirale einzusetzen um meine Symptome "auszusetzen".
Doch ich wollte meinen Körper und Beschwerden verstehen, die Veränderung ganzheitlich betrachten und auf natürliche Weise wieder in Balance kommen.
Heute weiß ich, dass es vielen Frauen so geht wie mir damals. Die meisten Frauen fühlen sich in dieser Veränderungsphase alleine gelassen - und genau das möchte ich ändern.
Was als persönliche Suche nach Linderung begann, wurde zu einer Berufung. Ich habe mich intensiv mit dem Thema Hormonbalance, ganzheitliche Frauengesundheit, Ernährung und natürliche Unterstützung beschäftigt - und das Wissen gesammelt, das ich mir selbst gewünscht hätte.
In den letzten Jahren habe ich mich unter anderem weitergebildet:
- Zertifizierte Ernährungsberaterin
- Zertifizierter Burnoutcoach
- Zertifizierte Meditationslehrerin
- Zertifizierter Hormon-Gesundheitscoach
- doTerra Beraterin & Aloe Vera Expertin
- Wechseljahrcoaching & weibliche Zyklusgesundheit
Mein Herzensanliegen ist es, Frauen auf ihrem Weg durch die Wechseljahre zu begleiten - natürlich, ehrlich und achtsam.
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Teilnahme kostenlos!
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